返回主頁
收藏本站
季節(jié)變化與心腦血管疾病
自古就有民諺道：“春不減衣，秋不加帽；春不蒙首，春不露背；春捂秋凍，百病不碰。” 這句諺語很多人都耳熟能詳。說的是秋季氣溫稍涼爽，不要過早過多地增加衣服。適宜的涼爽刺激，有助于鍛煉耐寒能力，在逐漸降低溫度的環(huán)境中，經(jīng)過一定時(shí)間的鍛煉，能促進(jìn)身體的物質(zhì)代謝，增加產(chǎn)熱，提高對(duì)低溫的適應(yīng)力。同樣道理，季節(jié)剛開始轉(zhuǎn)換時(shí)，氣溫尚不穩(wěn)定，暑熱尚未退盡，過多過早地增加衣服，一旦氣溫回升，出汗著風(fēng)，很容易傷風(fēng)感冒。這有一定的道理，但是卻不是適合所有的地方和人群。
昆明，一個(gè)四季如春的城市，在這里四季不是那么分明，但是隨著秋季的到來，晝夜溫差會(huì)越來越大。現(xiàn)在已經(jīng)過了中秋，這就意味著秋天的到來，日照開始縮短，昆明的早晚氣溫就明顯下降，這個(gè)時(shí)候早晚就要開始適當(dāng)?shù)奶砑右路皇且晃兜恼J(rèn)為應(yīng)該“秋凍”。特別對(duì)于中老年人群，隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的免疫力是在逐漸下降的。在季節(jié)交替的時(shí)候，往往是心腦血管疾病多發(fā)的時(shí)候。
大量的研究數(shù)據(jù)表明，急性心梗、急性冠脈綜合征及急性腦梗塞在季節(jié)交替時(shí)候多發(fā)。這是由于氣溫逐漸降低，人體新陳代謝緩慢，且空氣干燥，使血液黏稠度增加。天氣的驟冷，易誘發(fā)心腦血管驟然收縮，易導(dǎo)致血管阻塞。尤其是中老年患者受自身身體抵抗的影響，心腦血管疾病更容易在季節(jié)交替的時(shí)候發(fā)作。在我們昆明就更加明顯了，因?yàn)樵缤須鉁氐停形缭陉柟庀拢瑲鉁貐s依然很高，且昆明的天氣比較干燥，這樣的氣溫變化是非常容易誘發(fā)心腦血管疾病的。
另外氣溫的驟然變化，老年人很容易受涼，對(duì)于年輕人來說可能只是一般的感冒，可是老年人卻要警惕，因?yàn)楹芸赡芤驗(yàn)槭軟鰧?dǎo)致呼吸系統(tǒng)的感染，對(duì)于有心力衰竭的老年人來說，感染會(huì)誘發(fā)急性心力衰竭或者加重慢性心力衰竭。所以老年人中一定要重視“著涼”和“感冒”，一定要盡快就診，讓醫(yī)生來判斷病情及做出合理的治療，而不是自行服用感冒藥。
總之，在季節(jié)交替之際，云南省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)一科魯劍雄醫(yī)生，溫馨提示廣大老年患者應(yīng)根據(jù)氣溫的變化增減衣物避免受涼，有晨練習(xí)慣的患者要注意控制早起時(shí)間及鍛煉強(qiáng)度。合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間，最好等太陽升起后再去鍛煉，避免機(jī)體受寒冷刺激發(fā)病。同時(shí)要適量的飲水，飲水過少也會(huì)導(dǎo)致血液中的水分?jǐn)z取不足，增加心腦血管疾病的發(fā)生。對(duì)于心腦血管疾病來說，預(yù)防帶來的益處是遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于治療的。（魯劍雄/云南省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院-內(nèi)一科醫(yī)師）
