返回主頁
收藏本站
緊握拳頭30秒查看身體狀況
中醫(yī)有手診,，由此可見,，我們可以從手上看出身體健康問題,。今天,，就教大家兩個(gè)小妙招,，可以用來自查,。
測試一：緊握拳頭30秒,，打開看看
我們一起來做個(gè)健康測試：將手緊緊握起來3O秒，打開后,，手掌白白的顏色是馬上消失還是會(huì)殘留短暫的時(shí)間?
當(dāng)緊緊握拳時(shí),，會(huì)壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動(dòng)作會(huì)阻斷血液系統(tǒng)流通,，因此手掌會(huì)變成白色,。變成白色的手掌，若能馬上回復(fù)原來的膚色,，就表示血管健康,。但是，如果要花10秒以上才能恢復(fù)的話,，就要當(dāng)心是不是有動(dòng)脈硬化的情形,。
測試二：捏住指甲根部，用力壓并轉(zhuǎn)動(dòng)
根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說,，人的五指尖各有經(jīng)穴,，分別與內(nèi)臟有密切的關(guān)系，如果有一個(gè)指尖感到特別疼痛時(shí),，表示與此經(jīng)穴相關(guān)的內(nèi)臟已有了某種毛病,。
這是在告訴我們，我們身體的每個(gè)部位都是息息相關(guān),、互相關(guān)聯(lián)的,。你知道你的每根手指代表著哪個(gè)部位嗎?一起來看看吧。
您不妨將指甲的根部捏住，然后用力壓并轉(zhuǎn)動(dòng),，從小手指開始,，一個(gè)一個(gè)地捏，感覺有沒有特別疼痛的手指,。不同部位的疼痛感,，預(yù)示身體的某個(gè)部位有毛病了。
小手指疼痛：小手指痛的人是心臟或小腸有毛病,。(靠無名指一側(cè)的小指指尖叫少?zèng)_穴,、另一側(cè)叫少澤穴。少?zèng)_穴與心臟有密切關(guān)系,，所以心臟病發(fā)作時(shí),，用力按壓小指指尖，可使發(fā)作緩和些,。少澤穴是小腸的經(jīng)穴,，小腸情況不佳，可用力按壓此指尖,。)
無名指疼痛：無名指和食指長度相同的人突發(fā)心臟病的幾率較高,。無名指疼痛可能是喉痛或頭痛。在無名指三焦經(jīng)上有一個(gè)關(guān)沖穴,，感冒發(fā)燒時(shí)揉此部位即可,。
中指疼痛：中指上有一個(gè)中沖穴，位于包圍心臟的心包經(jīng)上,，因炎熱以致心臟受不了時(shí),，這里會(huì)感到疼痛。
食指疼痛：食指上有與大腸相關(guān)的商陽穴,，有便秘現(xiàn)象而壓這個(gè)部位深感疼痛者,，大腸可能有問題。
拇指疼痛：拇指中少商經(jīng)穴與肺息息相關(guān),。如肺有疾病,，壓這個(gè)部位是會(huì)痛得跳起來。
如果你在揉捏時(shí)感到了疼痛,，那就要注意了,，很有可能是與手指相通的部位出現(xiàn)了問題，最好還是去醫(yī)院檢查一下,。
即便是輕微疼痛,，也和那個(gè)手指的穴位有關(guān)系，表示所屬的部位不正常,。此時(shí)需要把那個(gè)部位的手指仔細(xì)揉搓,，以使疾患快速好轉(zhuǎn),。
不僅是兩手如此，也要以相應(yīng)要領(lǐng)每天揉揉雙腳,，要養(yǎng)成揉揉手,、捏捏腳的習(xí)慣,。久而久之,，必可促進(jìn)血液循環(huán)，使內(nèi)臟尤其是心臟更為健康,。
總結(jié)：上面這些,，您記住了嗎?在平時(shí)的生活中，我們還可以將這些方法用來檢查自己的身體,。如果感覺身體不適,，就可以用來自檢一下。很有效果的哦,。
